1２月 稽古予定　

引続き当面の間は新型コロナウィルスの感染拡大防止に注意を払いながら下記の通り、「臨時稽古時間割」に沿って稽古を実施します。

もし稽古時間が合わない場合はご相談ください。出来るだけ対応していきます。またご都合が付けば拳心館の稽古もご利用ください。

道場生並びに保護者の皆様には、どうかご理解ご協力をお願い申し上げると共に、引き続き感染予防にお努め下さい。

稽古日　水曜日　　   12/2　　12/9　　12/16　　12/23

稽古場所　　ｷｯｺｰﾏﾝｱﾘｰﾅ　第一武道場（板間）
稽古時間　　一部　白黄青帯　１６:００～１６:５０　二部　紫緑帯　１７:００～１７:５０　　三部　茶黒帯　１８:００～１９:００

２３(水)　当初拳心館で稽古を行う予定でしたが、ｷｯｺｰﾏﾝﾒｲﾝｱﾘｰﾅ1/3(南面)に変更いたします。※稽古時間は同じ

稽古日　土曜日　   　12/5　　 12/12  　  12/19　　12/26

稽古場所　　ｷｯｺｰﾏﾝｱﾘｰﾅ　第二武道場（畳）
稽古時間　　一部　白黄青帯　９:３０～１０:２０　　二部　紫緑帯　１０:３０～１１:２０　　三部　茶黒帯　１１:３０～１２:３０

５(土)は 施設の都合で体育館が使用できませんので 生涯学習センター１F多目的ホール で稽古を行います。

※注意！ 施設の都合で１０分早まります。　

一部 白黄青帯 ９:２０～１０:１０ / 二部 紫緑帯 １０:２０～１１:１０ / 三部 茶黒帯 １１:２０～１２:２０ 


１２(土) 当初 拳心館で稽古を行う予定でしたが、生涯学習センター１F 体育館(全面)に変更いたします。

＊稽古時間対象に注意！　一部 白黄青紫帯 ９:３０～１０:３０ / 二部 緑茶黒帯 １０:４０～１１:５０


２６(土) 稽古納め　当初２５(金)にｻﾌﾞｱﾘｰﾅで行う予定でしたが、生涯学習センター１F 体育館(畳面)に変更いたします。

＊稽古時間対象に注意！　一部 白黄青紫帯 ９:３０～１０:３０ / 二部 緑茶黒帯 １０:４０～１１:５０　

※恒例の試割りは恐れ入りますが、コロナ感染予防の為、今回は行いません。

１６(水)、１９(土)にかけて３部の稽古で 上級者の組手稽古及審査 を実施します。

道場、クラブにおいて新型コロナウィルス感染予防対策　6/1～

○ 道場、クラブとしての感染予防対策

１．道場施設（道場、空手用具、トレーニング機器、備品、更衣室、イス、机、玄関、廊下、下駄箱、トイレ、洗面所、事務室、各ドアノブ 等）の除菌、消毒の徹底。※当面の間、シャワー室の使用を禁止します。

*各クラブにおいて体育館及学校施設使用の場合、公共施設の使用注意に従う。

２．窓の開放及び定期的な換気に努めます。

３．道場（玄関での）入退室、休憩時のアルコールでの手の除菌、トイレ入退室時の手洗いの徹底。

４．更衣室での３密を避けるための注意、指導を徹底します（男女とも２人以上の入室を避ける）。
※幼児、小学生は出来るだけ空手衣着用で来てください。

５．行き帰りのマスク着用、稽古中のマスクの着用を推奨します。   

６．当面は 稽古中はお互いの距離に注意して、大きな気合いは控え、稽古は組手、対人をはじめ接触、密着する稽古、トレーニングを行わずに基本、移動動作、型、打ち込み、フィジカルトレーニングを中心に行っていきます。

７．道場生全員の稽古参加出欠をチェック記録させていただきます。

８．稽古時の保護者のご見学は幼児、小学１年生に限らせていただきます。
　　その場合もくれぐれもお互いの距離にご注意ください。

９．出来るだけ飲み水(水、お茶、ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ)は各自持参して下さい。 

10．今後の感染状況により、国、自治体の指示（ロードマップ）に従い注意を払い、要請によっては再び休館することもあります。

○ 道場生一人一人の注意事項

１．道場、クラブに来る前に家で検温してください。37℃を超える場合はお休みください。

２．熱がなくても体調が思わしくない場合は無理せずにお休みください。

３．家でも手洗い、うがい、除菌を徹底してください。

４．咳、くしゃみをする時は、袖、腕で口を覆ってするように注意してください（咳エチケット順守）。

５．規則正しい生活を心掛け、しっかり食事をしてしっかり寝て健康にお努め下さい。

６．本人、ご家族に感染者又は濃厚接触者が出た場合、速やかに自治体、医療機関の指示に従い治療を受けてください。道場、クラブに必ずご連絡を入れて下さい。

ご協力よろしくお願いいたします。